Guide complet : La Rose de Damas
1. Présentation
Origine
La rose de Damas (Rosa damascena) est une fleur précieuse originaire du Moyen-Orient, où elle est cultivée depuis l’Antiquité. Elle a ensuite été introduite en Europe par les Croisés et s’est implantée dans plusieurs régions, notamment en Bulgarie, au Maroc et en Turquie. Réputée pour son parfum envoûtant, elle est récoltée à l’aube pour préserver ses composants aromatiques.
Parties utilisées
Les pétales et les boutons floraux sont les parties les plus utilisées. Ils peuvent être séchés pour les infusions, macérés dans une huile végétale ou encore transformés en poudre pour les soins de la peau.
Symbolique
La rose de Damas est depuis toujours associée à l’amour, à la féminité et à la douceur. Dans de nombreuses traditions, elle symbolise la pureté du cœur et l’harmonie émotionnelle. Elle est souvent utilisée dans les rituels de beauté et de bien-être pour favoriser l’équilibre intérieur.
Magie verte
Dans la tradition de la magie verte, la rose est une plante de protection et d’élévation spirituelle. Elle est réputée pour attirer l’amour et la sérénité, purifier l’aura et renforcer l’intuition. Brûler des pétales séchés ou les ajouter à un bain permettrait de calmer les tensions et d’harmoniser les émotions.
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La rose de Damas est un véritable trésor botanique, pris depuis des siècles pour ses bienfaits sur la peau, l'esprit et le bien-être général. Sa richesse en antioxydants et en composés aromatiques en fait une alliée précieuse en cosmétique et en herboristerie.
Beauté et soins de la peau
Illuminatrice et tonifiante , elle ravive l'éclat du teint et soutient l'élasticité de la peau.
Adoucissante , elle calme les rougeurs et apporte un confort aux peaux sensibles et réactives.
Riche en flavonoïdes , elle contribue à protéger la peau du stress oxydatif et du vieillissement prématuré.
Bien-être et équilibre émotionnel
Son parfum délicat est reconnu pour apaiser les tensions et apporter une sensation de douceur et de réconfort .
Elle est traditionnellement utilisée pour équilibrer les émotions et favoriser une harmonie intérieure.
En infusion ou en bain aromatique, elle offre un moment de relaxation profonde , propice à l'apaisement du mental.
Énergie et magie verte
Associée à l' amour et à la protection , elle est utilisée dans les rituels pour attirer l'harmonie et la bienveillance.
On lui prête des vertus purifiantes, aidant à clarifier l'esprit et renforcer l'intuition .
Brûler des pétales ou les intégrer dans une infusion serait un moyen de se reconnecter à ses émotions et à sa féminité .
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Une alliée précieuse pour la peau et les cheveux
La rose de Damas est un incontournable des soins naturels. Réputée pour son pouvoir illuminant et tonifiant , elle apporte éclat et douceur à la peau. Grâce à ses propriétés adoucissantes , elle apaise les peaux sensibles et réactives. Intégrée dans des soins capillaires, elle aide à redonner brillance et souplesse aux cheveux.
Recettes cosmétiques maison
Macérat huileux de rose (Soin nourrissant pour le visage et le corps)
Un élixir délicat pour hydrater, régénérer et illuminer la peau.
Ingrédients :
1 poignée de pétales de rose séchée
100 ml d'huile végétale (jojoba, amande douce, noyau d'abricot)
Préparation :
Placer les pétales dans un bocal propre.
Recouvrir d'huile végétale et fermer hermétiquement.
Laisser macérer 3 à 4 semaines à l'abri de la lumière , en appliquant de temps en temps.
Filtrer et conserver dans un flacon propre.
Utilisation :
En soin du visage (quelques gouttes sur peau propre).
En huile de massage relaxante.
En huile capillaire légère sur les pointes.
Gommage douceur aux pétales de rose
Une exfoliation toute en finesse pour une peau éclatante et veloutée.
Préparer sa poudre de pétales de rose
La poudre de pétales de rose est un excellent exfoliant doux et un ingrédient polyvalent pour les soins maison.Sécher des pétales de rose à l'air libre dans un endroit sec et ombragé.
Une fois bien secs, les réduire en fine poudre à l'aide d'un moulin à café ou d'un mortier.
Conserver la poudre dans un bocal hermétique à l'abri de la lumière.
Recette du gommage
2 cuillères à soupe de sucre fin
1 cuillère à soupe de poudre de pétales de rose
1 cuillère à soupe de miel ou d'aloe vera pour une texture plus douce
Préparation :
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture homogène.
Appliquer sur peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux.
Rincer à l'eau tiède et hydrater avec une crème ou une huile.
Utilisation :
Une à deux fois par semaine pour un teint lumineux et une peau douce.
Brume florale tonifiante
Un spray rafraîchissant et apaisant pour le visage et les cheveux.
Ingrédients :
100 ml d'infusion de pétales de rose (ou d'eau florale de rose)
1 cuillère à café de glycérine végétale (optionnel, pour l'hydratation)
Conservateur (Cosgard 0,6%) pour éviter tout risque microbiologique
Préparation :
Faire infuser les pétales de rose dans de l'eau frémissante pendant 10 minutes, puis filtrer.
Ajoutez la glycérine et le conservateur, bien mélanger.
Verser dans un flacon spray propre.
Conservation :
Sans conservateur : 2 jours au réfrigérateur.
Avec Cosgard (0,6%) : jusqu'à 3 mois à température ambiante.
Utilisation :
Vaporiser sur le visage comme tonique après le nettoyage.
Appliquer sur les cheveux pour leur apporter de la fraîcheur et une légère senteur florale.
À retenir :
La poudre de pétales de rose est un ingrédient polyvalent pour les soins maison.
Le conservateur est indispensable pour toute préparation aqueuse destinée à être conservée plus de quelques jours.
La rose est idéale pour les peaux matures, sensibles et ternes. -
La rose est une plante médicinale précieuse, utilisée depuis des siècles pour ses vertus apaisantes, anti-inflammatoires et tonifiantes . Elle est particulièrement avantageuse pour :
Le bien-être émotionnel (stress, anxiété, harmonisation du système nerveux)
La peau et les muqueuses (irritations, rougeurs, infections légères)
La sphère féminine (équilibre hormonal, confort menstruel)
Le système digestif et respiratoire (maux de gorge, troubles digestifs)
Les parties utilisées : les pétales et les boutons séchés.
Infusions et décoctions
Infusion apaisante pour le système nerveux
Aide à calmer l'anxiété et favorise un sommeil réparateur.
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
200 ml d'eau chaude
Infuser 10 minutes à couvert, filtrer et boire avant le coucher
Décoction digestive et anti-inflammatoire
Utile en cas de ballonnements, digestion difficile ou inflammation intestinale.
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
250 ml d'eau froide
Porter à ébullition, laisser frémir 5 minutes, filtrer et boire après les repas
Macérations et extraits
Macérat glycériné de rose
Le macérat glycériné est un extrait doux , adapté aux enfants et aux personnes sensibles. Il permet d'extraire les principes actifs hydrosolubles et légèrement liposolubles de la rose.
Bienfaits :
Apaise le système nerveux , réduit le stress et les tensions émotionnelles
Soutient la peau et les muqueuses en cas d'irritation
Peut être utilisé en interne ou ajouté à des préparations cosmétiques
Recette :
Remplir un bocal de pétales de rose séchée
Ajouter un mélange de 3 parts de glycérine végétale et 1 part d'eau
Laisser macérer 4 à 6 semaines à l'abri de la lumière, en appliquant régulièrement
Filtrer et conserver dans un flacon en verre ambré
Utilisation :
Interne : 20 à 30 gouttes dans un peu d'eau, une à deux fois par jour en cas de stress
Externe : Ajouté dans les lotions et sérums pour la peau
Teinture de rose (extrait hydroalcoolique)
Une préparation concentrée qui extrait les principes actifs de la rose grâce à l'alcool.
Bienfaits :
Régule les émotions et favorise un état de sérénité
Tonique digestive et circulatoire , aide à lutter contre la fatigue
Apaisante pour la gorge , utile en gargarisme contre les maux de gorge
Recette :
Remplir un bocal de pétales de rose séchée
Couvrir d'alcool à 45-60° (vodka ou alcool de grain)
Laisser macérer 4 à 6 semaines en appliquant régulièrement
Filtrer et conserver dans un flacon ambré
Utilisation :
Interne : 20 à 30 gouttes diluées dans un peu d'eau en cas de fatigue nerveuse
Gargarisme : 10 gouttes dans un verre d'eau tiède pour apaiser une gorge irritée
Remèdes pour la peau et les muqueuses
Infusion concentrée de rose (alternative à l'eau florale)
Parfaite en lotion pour le visage ou en compresse oculaire .
50 g de pétales de rose séchées
500 ml d'eau chaude
Laisser infuser 15 à 20 minutes, filtrer et conserver au réfrigérateur 3 à 5 jours
Utilisation :
Comprimée apaisante sur les yeux fatigués ou irrités
Tonique pour la peau pour apaiser rougeurs et inflammations
Macérat huileux de rose
Un soin nourrissant et réparateur pour les peaux sensibles et sèches.
Remplir un bocal avec des pétales de rose séchées
Couvrir d'une huile végétale (jojoba, amande douce, noyau d'abricot)
Laisser macérer 4 semaines à température ambiante
Filtrer et conserver dans un flacon propre
Utilisation :
En massage pour adoucir et nourrir la peau
Ajouté à des baumes et crèmes maison
Remèdes pour la sphère féminine
Tisane réconfortante pour le cycle menstruel
La rose aide à détendre l'utérus et à calmer les crampes.
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
1 cuillère à café de feuilles de framboisier
200 ml d'eau chaude
Infuseur 10 minutes, filtrer et boire deux fois par jour pendant la période menstruelle
Bain de siège apaisant
Recommandé en cas d'irritations intimes ou après l'accouchement.
30 g de pétales de rose séchées
1 litre d'eau bouillante
Infuser 15 minutes, filtrer et verser dans un bassin d'eau tiède
S'asseoir dans la préparation 10 à 15 minutes
Remèdes pour la gorge et la sphère ORL
Infusion pour le mal de gorge
La rose est émolliente et antiseptique , parfaite pour calmer les irritations.
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
200 ml d'eau chaude
Infuser 10 minutes, filtrer et boire avec une cuillère de miel
Sirop apaisant à la rose
Un remède doux pour les maux de gorge et la toux sèche.
50 g de pétales de rose séchées
500 ml d'eau
Faire frémir 15 minutes, filtrer et ajouter 250 g de miel
Conserver au frais et prendre 1 cuillère à soupe 2 fois par jour
Conclusion
La rose est une alliée précieuse pour l'herboristerie familiale. Elle apaise le système nerveux, prend soin de la peau et soutient la sphère féminine. Elle est aussi un excellent remède pour les maux de gorge et la digestion.
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Recettes et soins naturels
Infusion anti-stress et digestion douce
Un mélange délicat pour calmer les tensions et favoriser une digestion sereine.
Ingrédients :
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
1 cuillère à café de mélisse (apaisante et digestive)
1 cuillère à café de fleurs de camomille (effet calmant)
250 ml d'eau chaude
Miel ou lait végétal (optionnel)
Préparation :
Faire chauffer l'eau jusqu'à frémissement, puis ajouter les plantes.
Laisser infuser 5 à 10 minutes .
Filtrer et boire une à deux fois par jour selon les besoins.
Bain doux apaisant
Un rituel bien-être pour détendre le corps et nourrir la peau.
Ingrédients :
1 poignée de pétales de rose séchée
½ tasse de lait d'avoine (ou lait de coco pour une peau nourrie)
2 cuillères à soupe de sel d'Epsom (facultatif, à éviter en cas de contre-indications médicales)
1 cuillère à soupe d'huile végétale (amande douce ou noyau d'abricot)
Préparation :
Faire infuser les pétales de rose dans de l'eau chaude pendant 10 minutes , puis filtrer.
Verser l'infusion dans l'eau du bain.
Ajoutez le lait, le sel d'Epsom et l'huile végétale.
Profiter du bain pendant 15 à 20 minutes pour un effet relaxant optimal.
Huile nourrissante pour le ventre
Un soin doux pour prévenir les vergetures et améliorer l'élasticité de la peau.
Ingrédients :
50 ml d'huile de rose musquée
50 ml d'huile d'amande douce
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
1 capsule de vitamine E (facultatif, pour une meilleure conservation)
Préparation :
Faire macérer les pétales de rose dans les huiles pendant 24 heures .
Filtrer et verser dans un flacon propre.
Appliquer en massage doux sur le ventre, les hanches et la poitrine après la douche.
Limonade à la rose hydratante et rafraîchissante
Une boisson légère pour apaiser, hydrater et équilibrer les émotions.
Ingrédients :
1 litre d'eau filtrée
1 poignée de pétales de rose séchée
Jus d'un citron
1 à 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d'érable
Préparation :
Faire chauffer l'eau jusqu'à frémissement, puis ajouter les pétales de rose.
Laisser infuser 15 minutes , puis filtrer.
Ajoutez le jus de citron et le miel.
Mélanger et boire frais.
Compresses apaisantes pour les jambes lourdes
Un soin rafraîchissant pour relancer la circulation et alléger les jambes fatiguées.
Ingrédients :
1 tasse d'eau de rose maison
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (tonifiant circulatoire)
1 cuillère à café de sel d'Epsom
Préparation :
Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
Tremper un linge propre dans la préparation et l'essorer légèrement.
Appliquer sur les jambes pendant 15 minutes en position allongée.
À retenir :
La rose de Damas apporte une douceur naturelle aux soins des mamans et des bébés.
Elle est apaisante et réconfortante , idéale pour la détente et la peau sensible.
Elle s'intègre également bien dans les soins corporels que dans l'alimentation et les boissons bien-être . -
La rose de Damas est une alliée précieuse pour le bien-être des tout-petits. Grâce à ses propriétés apaisantes et adoucissantes , elle convient parfaitement aux peaux délicates des bébés et aux besoins de relaxation des enfants
Soins doux et bien-être pour bébés et enfants
Bain apaisant pour bébé (dès 6 mois)
Un bain tout en douceur pour hydrater et calmer la peau fragile des tout-petits.
Ingrédients :
1 poignée de pétales de rose séchée
½ tasse de lait d'avoine (ou lait de coco pour nourrir la peau)
1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou de noyau d'abricot
Préparation :
Faire infuser les pétales de rose dans de l'eau chaude pendant 10 minutes , puis filtrer.
Verser l'infusion dans l'eau du bain tiède.
Ajoutez le lait et l'huile végétale.
Laisser bébé profiter de ce bain réconfortant pendant 5 à 10 minutes sous surveillance.
Sachet d'Herbes pour un Sommeil Paisible
Recette :
1 c. à soupe de pétales de rose séchée
1 c. à soupe de fleurs de lavande
1 petit sachet en tissu respirant
Utilisation : Placer près du berceau (hors de portée de bébé) pour une atmosphère apaisante.
2. Huile de Massage Apaisante pour Bébé
Cette huile hydrate et nourrit la peau tout en procurant un moment de détente.
Ingrédients
50 ml d'huile d'amande douce ou d'huile de noyau d'abricot
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
Mode d'emploi
Faire macérer les pétales de rose dans l'huile dans un bocal en verre fermé pendant 4 à 6 semaines à l'abri de la lumière.
Filtrer à l'aide d'un tissu propre et verser dans un flacon.
À utiliser pour masser bébé après le bain ou avant le coucher.
3. Bain Apaisant pour Peau Sensible
Ce bain aide à calmer les irritations, hydrater la peau et favoriser un sommeil paisible.
Ingrédients
1 poignée de pétales de rose séchée
1 cuillère à soupe de flocons d'avoine (placée dans un sachet en tissu)
Mode d'emploi
Faire infuser les pétales de rose dans un bol d'eau chaude pendant 10 minutes.
Verser l'infusion filtrée dans l'eau du bain de bébé.
Ajoutez le sachet de flocons d'avoine dans l'eau pour un effet apaisant.
Donner le bain comme d'habitude.
4. Sachet d'Herbes pour un Sommeil Paisible
Un petit sachet d'herbes peut être placé près du lit de bébé (hors de sa portée) pour créer une atmosphère apaisante.
Ingrédients
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
1 cuillère à soupe de fleurs de lavande séchées
Un petit sachet en tissu respirant
Mode d'emploi
Mélanger les pétales de rose et la lavande dans un bol.
Verser dans un sachet en tissu et bien refermer.
Placer près du berceau (hors de portée) pour diffuser une odeur relaxante.
Liniment Oléo-Calcaire à la Rose pour le Change de Bébé
Ce liniment nettoie en douceur, hydrate et protège la peau de bébé contre les rougeurs et irritations.
Ingrédients
100 ml d'huile d'olive bio ou d'huile d'amande douce
100 ml d'eau de chaux (en pharmacie ou magasin bio)
1 cuillère à soupe de pétales de r
1 cuillère à café de cire d'abeille (optionnel, pour stabiliser la texture)
1 capsule de vitamine E (optionnel, pour la conservation)
Préparation
Faire macérer les pétales de rose dans l'huile pendant 4 à 6 semainesun
Pour une version plus rapide, chauffez doucement l'huile avec les pétales au bain-marie pendant 2 heures, puis filtrez.
Faire fondre la cire d'abeille dans l'huile au bain-marie (si utilisée).
Ajoutez lentement l'eau de chaux en remuant bien pour obtenir une émulsion homogène.
Ajoutez la vitamine E pour prolonger la conservation (optionnel).
Verser dans un flacon propre et bien agiter avant chaque utilisation.
Utilisation
Appliquer avec un coton ou une lingette lavable pour nettoyer le siège de bébé.
Ne pas rincer, car le liniment laisse une fine couche protectrice sur la peau.
Conservation
Se conserve environ 1 mois à température ambiante.
Bien agiter avant chaque utilisation.
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Une touche florale en cuisine
Les pétales de rose de Damas ne sont pas seulement utilisés en infusion, ils apportent une saveur florale subtile aux plats sucrés et salés. Ils peuvent parfumer les boissons, les pâtisseries, les condiments et même les plats mijotés . Voici quelques recettes pour intégrer cette fleur précieuse dans la cuisine du quotidien.
Recettes gourmandes et aromatiques
Infusion florale apaisante
Une tisane classique aux notes douces et relaxantes.
Ingrédients :
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
250 ml d'eau chaude
Optionnel : un peu de miel ou une goutte d'eau de fleur d'oranger
Préparation :
Faire infuser les pétales dans l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
Filtrer et déguster.
Astuce : Cette infusion peut aussi servir de base pour une limonade à la rose (ajouter du citron et du sucre).
Sel à la rose
Un sel délicatement parfumé pour relever les plats.
Ingrédients :
100 g de gros sel ou de sel fin
2 cuillères à soupe de pétales de rose séchées
Préparation :
Mélanger les pétales de rose avec le sel sans les réduire en poudre.
Conserver dans un pot hermétique.
Utilisation : À saupoudrer sur des viandes blanches, un poisson vapeur ou un carpaccio de betteraves .
Sucre parfumé à la rose
Idéal pour sucrer les desserts, yaourts, cafés et tisanes.
Ingrédients :
100 g de sucre blanc ou roux
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
Préparation :
Mélanger les pétales de rose avec le sucre.
Conserver dans un bocal hermétique.
💡 Astuce : Ajoute une gousse de vanille pour un sucre encore plus parfumé.
Poudre de rose pour pâtisserie
Un ingrédient original pour parfumer gâteaux et crèmes.
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de pétales de rose séchées
Préparation :
Sécher les pétales à l'air libre s'ils sont frais.
Les réduire en poudre fine à l'aide d'un moulin à café ou d'un mortier.
Conserver dans un bocal hermétique.
Utilisation : Ajouter 1 cuillère à café de poudre de rose dans une pâte à gâteau, une crème dessert ou une chantilly.
Lait doré à la rose
Une version florale du fameux lait doré au curcuma.
Ingrédients :
250 ml de lait (végétal ou animal)
1 cuillère à café de curcuma
½ cuillère à café de cannelle
½ cuillère à café de poudre de rose séchée
1 cuillère à café de miel
Préparation :
Faire chauffer le lait avec les épices et la poudre de rose.
Mélanger et laisser infuser 5 minutes.
Filtrer et sucrer avec le miel.
Bienfaits : Antioxydant, anti-inflammatoire et relaxant.
Granola maison aux pétales de rose
Un petit-déjeuner fleuri et gourmand.
Ingrédients :
200 g de flocons d'avoine
50 g d'amandes concassées
50 g de miel
2 cuillères à soupe d'huile de coco
1 cuillère à soupe de pétales de rose séchée
Préparation :
Mélanger tous les ingrédients sauf les pétales de rose.
Faire cuire au four à 150°C pendant 15 minutes .
Ajoutez les pétales une fois le granola refroidi.
Astuce : À déguster avec un yaourt ou du lait végétal.
Macérat de rose pour pâtisserie et cocktails
Une base parfumée pour desserts et boissons.
Ingrédients :
250 ml d'eau chaude
2 cuillères à soupe de pétales de rose séchées
50 g de sucre
Préparation :
Faire infuser les pétales dans l'eau chaude pendant 15 minutes.
Ajoutez le sucre et mélangez.
Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur.
Utilisation : Ajoute une touche de macérat dans un cocktail, une chantilly ou une vinaigrette originale .
À retenir :
Les pétales de rose séchées peuvent être utilisées bien au-delà des infusions : dans les condiments, les desserts et les boissons.
La poudre de rose est une façon simple de parfumer naturellement des pâtisseries maison.
Les macérats et infusions permettent d'extraire les arômes et bienfaits de la rose dans des préparations gourmandes. -
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